Toulouse (31200) - [ Adultes ] - Destinée à tous les âges et à toutes les morphologies, cette pratique est un ensemble de techniques physiques, émotionnelles et mentales qui permet d'instaurer le calme.
Effet anti-stress garanti !
Exercices de respiration, relaxation et visualisation alternent avec une gestuelle lente et fluide pour développer confiance et harmonie, et intégrer les principes enseignés dans la vie quotidienne.
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