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Stage De Méditation Bouddhiste Tibétaine Tarif : 10

Villefranche De Rouergue (12200) - [ Adultes ] - Mini-retraite de méditation bouddhiste tibétaine.

Apprenez à pacifier votre mental tout en développant votre esprit de compassion.

Apportez une couverture, votre mala et votre zafu ou coussin de méditation si vous les avez.

Pourquoi une mini-retraite ?
Souvent, nous avons le sentiment intérieur que « ça nous ferait du bien » de méditer, mais nous ne savons pas comment nous y prendre. Peut-être aussi, avons-nous déjà essayé, avons-nous suivi un enseignement, mais, repris entretemps par le tourbillon de la vie, nous avons laissé tomber. Peut-être même avons-nous la conviction qu'il y a là un trésor à portée de notre main, mais il nous manque simplement la volonté de nous y mettre.
Le groupe est porteur. L'ambiance inspirante d'un groupe en train de méditer nous motivera pour, ensuite, continuer l'activité chez nous. Revenir régulièrement méditer en groupe sera en quelque sorte la locomotive qui nous incitera à continuer. Nous en récolterons alors les bienfaits, pour nous, mais aussi pour notre entourage.
La pratique doit toujours être dédiée au bien des êtres. Cultiver l'altruisme en pensée mais aussi en actes est au coeur de la démarche qui anime notre groupe. C'est pourquoi notre participation financière sera systématiquement et intégralement donnée à une association à but non lucratif.

• Sports et Loisirs/Stages
• Villefranche De Rouergue 12200

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