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Sports et Loisirs › Stages ›
Stage De Yoga Avec Josiane Andrieu Tarif : 150
Villefranche De Rouergue (12200) - [ Adultes ] - Professeur diplômée de la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel, Josiane Andrieu enseigne le hatha yoga depuis plus de 27 ans. Elle pratique le yoga depuis 35 ans.
A travers ce stage, retrouvez une bonne tonicité musculaire, une plus grande souplesse articulaire, la détente mentale et la confiance en vous.
09h00/11h00 : Asanas (postures)
11h00/12h00 : Approfondissement personnalisé
14h00 : Pranayama (techniques de respiration)
15h00/16h00 : Méditation
Inscriptions avant le 25 juillet.
Accès : autoroute A20 à 40 mn ; gare SNCF à 2 mn à pied.
Pour hébergements : voir Office de Tourisme 05.65.45.13.18.
Cet événement est archivé.
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