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Agir Sur Le Stress Tarif : 50

Toulouse (31000) - [ Adultes ] - Agir sur le stress : Gestion du stress, gestion des émotions Découvrez des techniques simples à pratiquer au quotidien pour agir de manière plus efficace avec moins de fatigue et renforcer votre capital santé : comprendre et repérer les phénomènes de stress pour chacun, apprendre à se relaxer, pouvoir évacuer le trop plein, savoir faire face dans les moments de tension, mieux gérer les émotions en toute situation... Christian Fedou Formateur Praticien en Thérapie Corporelle et Martine Ejarque Psychologue Conseil vous accompagnent pour un nouvel art de vivre en harmonie avec soi, les autres et son environnement. Approche avant tout pratique et centrée sur le besoin de chaque personne. Bienveillance et respect du rythme de chacun. Programme détaillé sur le site à la rubrique Ateliers de la réussite - Gestion des émotions, gestion du stress. Possibilité de quitter ou de rejoindre le groupe à tout moment. Inscription obligatoire : votre RDV avec vous, chaque dernier samedi du mois (les 25 avril, 30 mai, 27 juin de 9h à 13h).

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