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Méthode Anti Stress Tarif : 50

Toulouse (31000) - [ Adultes ] - Agir sur le stress : Gestion du stress, gestion des émotions Découvrez des techniques simples à pratiquer au quotidien pour agir de manière plus efficace avec moins de fatigue et renforcer votre capital santé : comprendre et repérer les phénomènes de stress pour chacun, apprendre à se relaxer, pouvoir évacuer le trop plein, savoir faire face dans les moments de tension, mieux gérer les émotions en toute situation... , grâce à la double compétence de 2 professionnels - une psychologue et un formateur en somato-psychopédagogie - au service d'un nouvel art de vivre en harmonie avec soi, les autres et son environnement. Approche avant tout pratique et centrée sur le besoin de chaque personne. Bienveillance et respect du rythme de chacun. Inscription obligatoire : votre RDV avec vous, chaque dernier samedi du mois (31 oct, 28 nov, 19 dec. Possibiité de prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle.

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