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Gestion Du Stress Et Des émotions Tarif : 50
Toulouse (31400) - [ Adultes ] - Atelier Anti-Stress co-animé par un professionnel de santé et un psychologue : apprendre à se détendre, repérer ses agents stressants, calmer le mental, dénouer les tensions physiques, utiliser positivement ses émotions. Des outils simples à expérimenter au quotidien, à la portée de chacun. Un rendez-vous avec soi pour prendre sa santé en main, retrouver équilibre et vitalité. Cet atelier est redonné chaque dernier samedi du mois, sans obligation de régularité.
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