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Gestion Du Stress Et Des émotions Tarif : 50
Cugnaux (31170) - [ Adultes ] - Techniques Anti-stress avec la somato-psychopédagogie : une méthode pour devenir autonome, apprendre à prévenir les états de stress et à se détendre. Approche globale incluant le psychologique, l'émotionnel, le comportemental. Un samedi par mois pour vider sa corbeille, faire le plein d'énergie, se ressourcer, apprendre à se poser, se recentrer, animé par un psychologue social et un fasciathérapeute (méthode MDB). Plus de renseignements...
Anti-stress Et Bien-etre Tarif : 50
Cugnaux (31170) - [ Adultes ] - Atelier Gestion du stress, gestion des émotions : être à l'écoute de soi, de ses besoins, calmer le mental, libérer les tensions dans le corps, décoder les émotions ; une approche tout en douceur pour se relier au meilleur de soi, de l'autre, de ses projets, le dernier samedi de chaque mois. Co-animé par Martine Ejarque, Psychologue sociale en charge des Techniques de Développement Personnel et Sylvia de Clercq, Spécialiste de la Gestio...
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